縄跳びの基本 縄跳び室内練習にオススメ！体操用エアーマットで上達を早めよう shoichikasuo 縄跳びが跳ねる床で上達が早まる理由 跳ねる床で練習すると、空中でのリズム感覚が養われて上達が早まります。 たとえばエアーマットでジャ …
縄跳びの基本 縄跳びを結んで保管してはダメ？上達を妨げない正しい保管方法とは？ shoichikasuo 縄跳びを結ぶのはオススメじゃない あなたのお子さんは学校で縄跳びを結んで保管していませんか？ 学校だと集団指導の都合上、結んで保 …
縄跳びの基本 縄跳びの練習は室内？屋外？ロープの破損や怪我を考えた選び方 shoichikasuo 縄跳びといえば屋外？ あなたのお子さんは縄跳びをどこで練習していますか？ 学校の体育ではグラウンドや体育館など、場所を選ばずに授 …
縄跳びの基本 怪我の予防にも靴は大切！縄跳びに適した服装と靴を紹介 shoichikasuo 縄跳びも怪我をする運動 あなたのお子さんは裸足や靴下で縄跳びをしていませんか？ 一部の競技選手を除いては、縄跳びを裸足や靴下でや …
縄跳びの基本 縄跳びの余りは押し込まないで！間違った長さの調整が上達を妨げます shoichikasuo 縄跳びを調節するときの落とし穴 縄跳びを調節したとき、あなたは余った部分をどうしてますか？ もったいない、と思ってグリップの中に …
縄跳びの基本 縄跳びの長さはこう決めよう。上手に縄跳びをするための長さの決め方とは？ shoichikasuo 縄跳びの長さ、キチンと決めてますか？ 全国の学校に訪問しても、ほとんどの子供が長さを適当に決めています。胸のあたりまで、肩のあたりまで …
縄跳びの基本 ジャンプ力を高くするにはどうすれば良い？縄跳びで高いジャンプをするための練習方法とコツ shoichikasuo 縄跳びには高いジャンプが必要 二重跳びや三重跳びをするには、一定の高いジャンプが必要です。しかし縄跳びの高いジャンプは、他の種目と大き …
縄跳びの基本 あなたの子供が二重跳びができないのは、つま先で着地するから？縄跳びで上手なジャンプとは？ shoichikasuo 縄跳びで上手なジャンプとは？ あなたは子どもに縄跳びを教えるとき「つま先でジャンプしなさい！」と教えていませんか？ たしかに連続 …
縄跳びの基本 ジャンプが低くなる目線に要注意！縄跳びのときの目線は技によって変化させよう shoichikasuo ほとんどの子供が目線を意識してない？ 縄跳びを跳ぶとき、あなたはどこを見ていますか？ 前を見ているつもり？でも、本当に前を見てい …
縄跳びの基本 なわとびの上手な持ち方と握り方。リモコン持ちで効率よく力を加えよう！ shoichikasuo 縄跳びには上手な握り方がある はじめて縄跳びをする子供は、何も考えずに持ち手（グリップ）を握ってしまいます。でも握り方ひとつで、縄跳び …
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